Alkukartoituslomake

Alkukartoituslomake on lähetetty ja valmentaja on sinuun yhteydessä pian

Perustiedot

Kaikki tiedot vaaditaan

Etunimi(pakollinen)

Sukunimi(pakollinen)

Syntymäaika(pakollinen)

Sukupuoli

Sähköposti(pakollinen)

Katuosoite(pakollinen)

Postitoimipaikka(*)

Postinumero(*)

Liikkumistottumukset

Kerro liikuntataustastasi*

Montako tuntia liikut viikossa
(*)

Sitoutuminen ja motivaatio

Kerro motivaatiostasi*

Miten motivoitunut olet(*)

Valmennukseen käytettävissä oleva aika(*)

Tärkeintä liikunnassa on mielestäni(*)

Sosiaaliset tilanteet Tulokset Terveyshyödyt Hyvä mieli Joku muu, mikä

Tavoitteet

Kerro millaisia tavoitteita sinulla on liikkunnan suhteen*

Kerro millaisia tavoitteita sinulla on valmennuksen suhteen*

Haasteet ja sairaudet

Kerro millaisia haasteita sinulla mahdollisesti on*

Onko sinulla sairauksia jotka voivat vaikuttaa valmennukseen*

Onko sinulla jokin alla olevista

sydän -ja verisuonitauti Verenpainetta Diabetes Uniapnea Syöpä Tekonivel Sydämentahdistin Kehitysvamma

Jokin muu sairaus / vamma

Vammat(*)

Arki

Kerro millaista arkesi on*

Kerro nukkumistottumuksistasi(*)

Ravinto

Kerro ruokailutottumuksistasi*

Kerro itsestäsi

Vahvuutesi(pakollinen)

Heikkoutesi(pakollinen)

Tilaa Tilattu

Personal Trainer Jere Koskela

Have a WordPress.com account? Log in now.
Personal Trainer Jere Koskela
Kopioi lyhytlinkki View post in Reader
Hallitse tilauksia Kirjaudu Kirjaudu sisään
Ilmoita sisällöstä
Pienennä tämä palkki